海藻糖是天然雙糖中最穩定的壹類。由於不具有還原性,對熱和酸堿都具有非常好的穩定性。在與氨基酸、蛋白質***存時,即使加熱也不會發生美拉德反應,可用於處理須加熱或高溫保存的食品、飲料等。海藻糖進入人體內在小腸中被海藻糖酶分解為兩分子葡萄糖,進而被人體的新陳代謝所利用,是壹種重要的能量來源,對人體健康安全有益。