睛明穴:位於眼角旁0.1寸，左側壹穴，右側壹穴。
小指在光明穴揉捏至充血泛紅，可改善眼睛發炎發紅的情況。然後取足外側的光明穴100次，可以有效改善眼睛紅腫疼痛。
光明穴:光明穴位於足少陽的膽經線上，人足外側，外側踝尖5寸，腓骨前緣處。
按壓余姚穴有清熱消腫、明目止痛的作用，可治療各種眼病。用中指按壓余姚穴，每次3-5分鐘，可有效緩解眼部腫痛。
魚腰穴:位於額頭，瞳孔正上方，眉毛內。