1.緩解壓力:菊花含有高芳香物質，具有清熱解毒、祛風退熱、消炎止痛、鎮靜安眠的功效，能緩解生理和心理壓力。
2.補充營養:大棗是中醫的進補佳品，富含多種營養物質，如鐵、鈣等，有助於補充身體所需的營養物質。
3.增強免疫力:枸杞含有豐富的維生素、氨基酸等營養成分，能促進免疫力，延緩衰老。
4.緩解癥狀:陳皮含有揮發油等成分，有助於緩解腸胃不適等癥狀。
總之，用陳皮、枸杞、大棗、菊花泡茶，可以調理身體，促進健康，具有壹定的保健價值。