從妳提供的資料上看，妳是乙肝小三陽，就此，略談幾點我的粗淺建議:
1、小三陽表明感染了乙肝病毒,妳的肝功檢驗如果是正常的，不用做任何治療，與乙肝病毒和平***處，三個月~半年做壹次肝臟B超、肝功、HBV-DNA檢驗，密切註視肝功和乙肝病毒的變化;
2、飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒不吸煙，減少肝臟負擔;
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，保持良好心情，用寬廣的胸懷正視壹切。
以上僅供參考，祝妳快樂安康!