石斛花中含有豐富的揮發油，可以清心，振奮精神，提高思維能力和註意力。
2.促進血液循環
石斛花中含有活性多糖，可防止血栓形成和加強血管收縮，有助於預防偏頭痛和中風。
3、減肥美容
用石斛花泡茶可以促進脂肪燃燒，有助於減肥。石斛花含有藥理成分，經常用來泡茶，可以有效減少色素沈著，有很好的祛斑美容效果。
4.眼睛保護
石斛花具有滋陰的功效，能有效防治白內障等眼病，保護視力，護眼效果好。
5、降血糖
石斛花能增強胰島素活性，自古以來專門用於調節糖尿病，能顯著降低血糖。
人民網-石斛花有哪些保健作用？如何用石斛花泡茶？