孕婦可以吃黃鴿子蛋嗎？

孕婦可以吃鴿子蛋，孕期經常吃鴿子蛋。胎兒的脛骨可以發育良好，但要適量食用。孕婦吃鴿子蛋以蛋黃為主，因為鴿子蛋的蛋黃可以提高皮膚細胞活性，皮膚中的彈性纖維，改善血液循環，增加血紅蛋白。

而且鴿子蛋可以促進孕婦食欲，緩解頭暈癥狀，特別適合腎虛氣虛、腰膝酸軟、乏力、心悸、頭暈的孕婦食用。同時，孕婦吃鴿子蛋也可以預防小兒麻痹癥。因為鴿子蛋含有大量的優質蛋白質，壹點脂肪，還有壹點糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，這些成分有助於預防小兒麻痹癥。

孕期吃鴿子蛋，寶寶的眼睛會更亮更漂亮。