三七什麽時候吃最好？這些時候吃三七是對的！

1三七早飯後服用。經過壹夜的睡眠，身體消耗了大量的能量，此時正是吸收的最佳時機。所以早餐後服用三七可以促進三七藥用功效的吸收，而且不會刺激腸胃，對身體更好。

三七:12點服用三七好，有活血化瘀的作用，但12點的中午，血液循環很快，此時吃三七可以增強活血化瘀的作用，增強療效。

3三七:晚飯前服用三七，吸收好，腎經5 ~ 7點最活躍。這個時候吃三七可以促進腎臟的健康，所以5點到6點吃三七是有好處的。

4補血養血要在18點以後服用。三七的生食有活血化瘀的作用，而三七的熟食有補血養血的作用，而煮熟的三七要在18點以後服用，因為18點以後是新血繁殖的時間，所以三七要在18點以後服用。