1:用溫水洗頭，用洗發水。洗發水的品牌最好在日常生活中使用，不必刻意選擇，對妳的發質最好。
2.普通的易拉罐啤酒就夠洗頭了，但是在使用之前，妳可以把它扔進熱水裏燙壹下，這樣就不會太涼了，然後低下頭，在頭發上倒壹個25美分的硬幣，邊倒邊揉。如果使用得當，壹罐啤酒可以用四次。
搓壹會兒，然後倒點護發素在頭發上，壹起搓。
3:揉3到5分鐘，手酸了。不洗！戴上浴帽，用能瞬間擦拭頭發的毛巾包裹，防止啤酒滴到脖子上。
4:可以的話可以給頭發加熱。如果不加熱，用毛巾包壹會兒也是個不錯的方法。半小時左右就可以放下毛巾了。