2.促進睡眠:玫瑰花茶中的抗氧化劑可以減少焦慮和壓力，有助於提高睡眠質量。
3.提高免疫力:玫瑰花茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於增強免疫系統的功能，抵抗疾病。
4.緩解疲勞:玫瑰花茶中的成分有助於緩解身體疲勞和精神壓力，增加身體活力。
5.保護心血管健康:玫瑰花茶含有花青素，可以保護心臟和血管的健康，降低心血管疾病的風險。
6.美容養顏:玫瑰花茶中的維生素和抗氧化劑可以淡化皺紋，美白肌膚。
7.緩解痛經:玫瑰花茶中的成分可以緩解痛經和其他與月經周期有關的癥狀，如失眠、頭痛等。