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蝦可以和空心菜壹起吃嗎

空心菜能和蝦壹起吃嗎:

龍蝦和空心菜可以壹起吃,不是相克食物。

吃空心菜的註意事項:

空心菜好吃又養人,但是我們在吃空心菜的時候還是要有所註意的,例如什麽人群不適合食用空心菜,空心菜不宜與什麽食物同食,空心菜能不能生吃等等:

1、空心菜屬於寒涼性蔬菜,體質弱,大便溏泄,脾胃虛寒,血壓偏低者則不宜食用空心菜。

2、空心菜和牛奶同食可能會影響人體對鈣的吸收。

3、空心菜不宜生吃,吃空心菜的話最好熟吃,空心菜含有草酸,吃空心菜前最好用熱水焯壹下空心菜,破壞草酸,以免草酸在體內與鈣物質結合,幹擾人體對鈣物質的吸收。