第壹，包含的物質不同。
1、白蘿蔔:富含維生素A、維生素C等多種維生素。
2、綠蘿:熱量少，纖維素多，澱粉酶含量高。
第二，功效不同。
1、白蘿蔔:蘿蔔中含有木質素，能提高巨噬細胞活力，吞噬癌細胞，防止皮膚衰老，防止黑斑形成，保持皮膚白嫩。
2、綠蘿:能誘導人體產生幹擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞生長，有防癌抗癌作用，能促進胃腸蠕動，幫助體內廢物的排出。
第三，角色不同
1，白蘿蔔:對急慢性咽炎有較好的治療作用，可緩解咽痛、咽幹癥狀。
2、綠蘿:有助於減肥。
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