2、工作和生活中我們壓力大的時候，妳會發現頭發出油出的特別厲害，所以大家平時要註重自己的心情的調整，不要給自己太大的壓力，少吃油膩的東西，這樣出油就會減輕壹些。
3、蓬松水和蓬松粉的使用，如果出油特別嚴重，建議大家可以用壹點蓬松粉或者蓬松水，把蓬松水噴到頭發上，然後用吹風機吹壹吹就可以了，頭發看起來會很蓬松，很幹凈。
4、洗發水，有針對性的選擇洗發水，要選擇去油效果好的洗發水進行頭油的清洗，除此之外，壹定要避免頻繁洗頭。