即食雞胸肉健康嗎？

1，即食雞胸肉健康。雞胸肉蛋白質含量高，容易被人體吸收利用。具有增強體力、強身健體的作用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。它是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。

2.長期食用即食雞胸肉會對人體產生不好的影響。即食雞胸肉是壹種方便的晚餐，用微波爐加熱就可以食用，但即使雞胸肉含有的營養成分較少。

3.壹切正常。冷鮮雞和活雞的營養成分沒有區別。甚至在冷藏的整個過程中，還會繼續清除壹些害蟲，並在適當的時間取走，這樣更有利於身心健康。因為活雞可能很快就被殺了，體細胞還沒有完全終止新陳代謝的全過程。