靈芝可以控制血糖，預防人的糖尿病，提高血液中的胰島素，加速臟中糖的代謝，起到控糖的作用。
還能保護人的肝臟，修復受損的肝臟，提高肝臟的解毒功能，緩解哮喘的發作，幫助人抗衰老。
還有抗癌，可以抑制癌細胞的轉移，增加人體體力，減少化療對人體的副作用，其次抑制腫瘤的生長。
靈芝還具有抗過敏、降低血液粘稠度、穩定人的血壓、降低膽固醇的作用。
2.靈芝的禁忌:
少部分人對靈芝過敏，這類人不能吃靈芝。
而且靈芝不能在病人手術前或者手術後壹周內吃。
同時，靈芝也不適合大出血的患者。