黑芝麻黑木耳魚頭湯有什麽功效？

魚頭是日常生活中的主要副食之壹。性平，味甘鹹，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分，具有補虛強身、潤澤肌膚、滋陰潤燥的作用。

黑木耳中的膠質可以清除殘留在人體消化系統中的灰塵

黑芝麻具有補鈣、降血壓、烏發潤發、護膚潤膚、提高生育能力、增強細胞免疫力、抗輻射等作用。

因此，黑芝麻黑木耳魚頭湯具有較好的健腦、抗衰老功能。解熱、鎮痛、防癌、增進食欲、清熱瀉火、涼血解毒，對高血壓、心臟病患者極為有益。

友情提醒:不是所有人都能吃黑芝麻的。對於腸炎腹瀉的人，盡量少吃黑芝麻，最好不要吃。