除了這些茶,我們還喝壹些花茶。花茶被稱為第七大茶家族。很多人對花茶情有獨鐘,尤其是上了年紀的朋友,喜歡在茶館喝花茶消磨閑暇時光。花茶是壹種很好的日常飲品,比普通的茶味道更豐富。除了香氣悠揚,口感極佳,功效也很好。比如可以喝大麥茶,玫瑰茄花茶,丁香山茶花等等。
3、喝茶只起到調節腸胃的作用。如果發現自己有胃病,自然要去看醫生。養胃護胃是壹件長期的事情,需要持之以恒。平時不喝濃茶,茶喝多了,空腹喝茶。堅持良好的飲食習慣和規律的作息,比喝任何茶都重要。