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胡蘿蔔有多少卡路裏?

壹根大胡蘿蔔根重145克,以100克計算其熱量約為25卡,很低。

胡蘿蔔的別稱:胡蘿蔔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘿蔔、胡蘿蔔、黃根、香菜、藥用蘿蔔、紅珊瑚。

測量單位熱量(可食用部分熱量)

胡蘿蔔的熱量:25卡路裏(100克可食用部分)

1胡蘿蔔(嫩)(120.0g,可食用部分116.0g)——其熱量為29卡。

胡蘿蔔是壹種水分和纖維含量很高的蔬菜。因為攜帶方便,所以有時會用來代替水果。建議減肥期間食用。

胡蘿蔔營養成分表(每100克)

熱量25.00卡

碳水化合物(g) 8.10

脂肪0.20克

蛋白質(g) 1.00

纖維素3.20克

維生素a(微克)