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菠蘿果肉的制作方法

紅燒菠蘿肉

材料:裏脊肉/梅花/瘦肉400g,菠蘿半個,彩椒少許。蛋黃、木薯澱粉/馬鈴薯澱粉、大蒜

調料:鹽、料酒、胡椒粉、番茄醬、白醋、糖、

步驟如下:

1.豬肉切丁,加入幾滴料酒、胡椒粉和鹽,拌勻,腌制15分鐘。加入壹個蛋黃,攪拌均勻。

2.調醬:兩勺番茄醬+兩勺白醋+兩勺白糖+半勺鹽攪拌均勻,直到白糖完全融化。(勺子是比較大的勺子。)菠蘿是加鹽煮的。

3.肉丁抓壹把澱粉(少量可以用幾次)用澱粉均勻包裹肉丁,捏緊。壹個壹個,沾滿澱粉。

4.油溫五成熱,壹個壹個煎大概2分鐘。油加熱至六成熱,炸20秒,倒入彩椒炸20秒,取出備用。

鍋底留油,爆香蒜末。加入準備好的醬汁,不停地快速攪拌。快速翻炒食材,最後加入菠蘿30秒。