羊心煮多長時間能熟

羊心壹般煮30-45分鐘之間即可，煮的時間不宜過長，不然煮出來的羊心比較老，吃起來口感也不是很好，所以壹定要控制好煮的時間，這樣煮出來的羊心是比較好吃的。

營養價值

羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒、鈣、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等營養元素，有補心益血的作用，壹般人都可食用,尤適宜心悸、失眠、氣短、勞心膈痛者。

食用功效

1、補血益氣：羊心含有大量蛋白質、維生素和鐵、硒等礦物元素，具有補氣益氣，補血益血的功效。

2、護心：羊心能夠保護心肌細胞，可用於治療失眠、心悸、心率失常等癥狀。