盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，如果孩子形體消瘦，皮膚幹燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便幹燥，小便黃，煩躁不寧等，這就屬於陰虛表現，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃壹些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。
護理多汗的孩子，應註意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚幹燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給孩子飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。