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大西米怎麽煮?

大西米的做法:

1、水煮開,冒大泡。

2、直接倒入幹西米。

3、確保水量是西米量的3倍以上,這是要點,只可多不可少。

4、水開後攪拌壹下,確保西米未沾鍋,蓋上蓋子,放心大膽中火煮10分鐘,不用開蓋子,燜15分鐘。

5、開蓋,觀察水量,水足夠的話,再重復壹次中火蓋蓋燜煮10分鐘,關火燜15分鐘,大功告成。永自來水沖涼,裝盤備用即可。

6、水量發現不夠呢?直接撈出沖自來水晾涼,重新到足量清水到鍋裏煮開,再重復最後壹步的煮西米過程即可。

大西米的好處:

西米主要成分是澱粉,有溫中健脾,治 脾胃虛弱、和 消化不良的功效。 西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。