2.在炎熱的夏季,鮮蓮噴霧可以起到清熱解暑的作用,非常適合婦女兒童食用。除此之外,蓮霧還可以用水煮沸,與銀耳和糖混合,這是壹種美味的甜點,清肺,止咳,祛痰。蓮霧也可以拌涼菜吃,香脆可口,非常適合在炎熱的夏天吃;其次,是療傷療養的效果。吃蓮子可以緩解很多疾病,即使是含糖量很高的水果,糖尿病人也可以吃。是不是很神奇?