受益1:促進胎兒生長。
聖女果含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，可以促進人體的生長和胎兒的發育。
好處二:抗癌防癌美白。
孕婦吃小番茄可以有效補充番茄紅素。小番茄中的番茄紅素是普通番茄的1.7倍。番茄紅素能保護人體免受香煙和汽車尾氣中致癌毒素的侵害，並能提高人體的防曬功能。因此，吃小番茄的孕婦比不吃的孕婦受街上汽車尾氣的影響要小。其中番茄紅素還具有美白防曬功效，有效保護和美白肌膚，不易患皮膚癌。
好處3:保護肝臟
有些孕婦患有慢性肝炎，孕期肝臟負擔重。吃小番茄可以有效保護肝臟。小番茄中聖女果的維生素P含量居果蔬之首。維生素P容易促進紅細胞的生長，對肝病有輔助治療作用。