豆漿是煮沸的大豆汁和水的混合液體，是壹種富含大豆蛋白的健康飲品。雞蛋是動物蛋白的代表之壹。兩者的有機結合，只會讓消費者均衡攝入動植物蛋白，起到很好的補充蛋白質的作用。
建議配豆漿吃時，雞蛋直接做成水煮蛋或茶葉蛋，比煎雞蛋、炒雞蛋油膩少，吃後不易發胖。
不建議用煮豆漿吃雞蛋花，味道不會很好，也容易凝固，帶入蛋殼上的壹些細菌。
總的來說，豆漿和雞蛋的搭配沒有問題。當然，蛋白質每天不要吃太多，也沒必要每餐都吃大魚大肉，也是不健康的。