1.單腳站立:讓寶寶單腳站立，擡起另壹只腳。妳可以輕輕推他們的腿，幫助他們保持平衡。
2.倒立:把寶寶放在妳的大腿上，然後慢慢後仰，讓他們的頭朝下。妳可以在嬰兒背上放壹個墊子，以提供額外的支撐。
3.平衡球:用平衡球練習，讓寶寶躺在上面，盡量保持平衡。可以在球上放壹些小玩具，增加挑戰性。
4.瑜伽姿勢:選擇壹些適合寶寶的瑜伽姿勢，如樹式、三角式、狗式等。這些姿勢可以幫助寶寶提高平衡能力和身體控制能力。
無論選擇哪種方式，都要確保寶寶感到舒適和安全。同時要給他們足夠的鼓勵和支持，讓他們享受鍛煉的過程。