調料A:米酒1/3杯。
練習1。雞腿洗凈，切成大塊，用開水焯壹下，撈出。
2.將燙過的雞塊放入電飯鍋內鍋，加入材料A和5杯水(圖1)，再加入當歸、黃芪、枸杞，外鍋放2杯水(圖2)，燉至開關跳開。
營養分析:
1，當歸性溫味甘，有活血散內寒的功效。
2、黃芪性溫味甘，有補元氣、健脾胃的功效。
3、枸杞性平味甘，有補充疲勞、強筋骨的功效。
桂椒燉雞——孕期補氣血，增強體質
飲食的貼心提醒:
65438+
2.根據個人喜好添加米酒，但不要用純酒做菜。在懷孕期間，它也可以作為零食和晚餐的補充。
這道菜是營養補劑，可以補氣血，增加體力和抵抗力。