分布不同
1、：鹽篷菜多生長在壹些貧瘠的鹽堿地中，國內大部地區的荒漠和鹽堿地都有分布，而海篷菜則產出生長在海邊的堿鹽地中，平時可以直接吸收海水，它是沿海地帶的特有食材。
功效與作用的不同
2、：鹽篷菜和海篷菜中都含有豐富的維生素，平時食用以後能補充營養，也能清腸排毒，還能消除人體內的多種炎癥，對腸炎氣管炎以及肺炎有明顯預防作用，另外海篷菜還能清除身體內積存的膽固醇，也能軟化血管，可以讓過高的血壓與血脂降下來，經常食用對動脈硬化與冠心病有明顯預防。