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西梅可以吃皮兒嗎

西梅皮是可以食用的,但必須徹底清洗幹凈。

西梅皮對健康有益,使用食鹽搓洗可以更徹底地清潔。先將西梅浸泡濕潤,然後加入少許鹽,雙手握住西梅輕輕搓洗,這樣可以迅速清潔汙垢,然後用清水沖洗,這樣就可以放心食用了。鹽粒小,通過摩擦可以更徹底地清潔西梅皮。

1、冰箱保存

少量西梅可以放入冰箱冷藏,但要註意西梅的抗氧化性較高,果糖含量較少,因此洗凈晾幹後可以有效避免潮濕,但會導致西梅變皺變爛。在冰箱中保存時間有限,盡量在兩三天內食用完。

2、制作西梅幹

大量西梅可以制作成西梅幹或腌制成零食進行保存,腌制後的西梅可以成為酸甜可口的零食,深受小資喜愛。西梅口感極佳,既不太甜也不太酸。