日本人經常吃納豆，可以緩解血栓，預防中風？

納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶，是壹種纖溶蛋白酶，能預防血栓性疾病的發生。經常食用納豆，可周期性增加血漿中的纖溶活性，有效預防心腦血管栓塞。痔瘡也是血栓的壹種，所以納豆也可以內服，也可以外用；

納豆是由大豆經枯草芽孢桿菌發酵而成的豆制品，粘稠，有臭味，微甜。既保留了大豆的營養價值，又富含維生素K2，提高了蛋白質的消化吸收率。更重要的是，發酵過程產生多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白、調節生理功能的作用。富含多種營養成分，可預防便秘、腹瀉等腸道疾病，提高骨密度，預防骨質疏松，雙向調節血壓，溶解陳舊性血栓斑塊，調節血脂，消除疲勞，全面提高人體免疫力。