準備壹個大碗,往裏面敲壹個雞蛋,攪拌均勻,加入壹勺面粉,再次攪拌,形成流動的粘稠面糊。如果怕南瓜不甜,可以在蛋液裏加壹勺蜂蜜。
將面包屑倒入盤中,先將南瓜條放入雞蛋面糊中,再第二次裹入面包屑中。南瓜全部包好後,在煎鍋裏多放點油。五成熱時,用筷子夾住南瓜條,輕輕晃動,抖落多余的面包屑,然後放入煎鍋。
這期間壹定要用中火或者小火,時不時的轉動筷子,炒的均勻。最後等面包屑變黃了就可以拿出來控油吃了。