十個月以上的寶寶,太小可能不太合適。
為了幫助寶寶更好的消化,根據寶寶的年齡,越小的我們應該做的越精致。山藥可以蒸熟壓成泥,大棗去籽去皮做成棗泥。這樣更安全,也更容易消化。
寶寶大壹點了,我們可以把山藥切成丁。這樣可以增加壹些膳食纖維。
盡量把粥煮的爛壹點。更瘦。這也是為了更容易消化。
紅棗山藥小米粥不適合血糖高的寶寶,因為這壹餐的澱粉含量高,紅棗的含糖量也高。如果寶寶血糖高,就不適合。
如果寶寶有便秘、腹脹的情況,就不適合用這種粥。會讓便秘更嚴重。