沙拉醬對身體有什麽壞處？

沙拉醬雖然好吃，但是和其他食物壹起可以促進食欲，但是過量食用也可能對身體產生壹些負面影響。以下是沙拉醬對身體的壞處:

* * *增加高血脂風險* *。沙拉醬是壹種高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。過量食用可能導致人體高血脂、高膽固醇。所以要控制好每次的食用量，避免在菜裏放太多的沙拉醬。

* * *增加肥胖風險* *。沙拉醬熱量比較高，如果大量食用有肥胖的風險，有可能導致肥胖。所以，對於肥胖者和減肥者來說，最好避免或少吃沙拉醬。

在享受色拉醬美味的同時，壹定要控制攝入量，以免對身體造成不良影響。