孩子怎麽才能不吃街頭垃圾零食？

當孩子被告知不要吃垃圾食品時，不能以嚴厲的態度告訴他，否則會產生強烈的逆反心理，反而會越來越愛吃零食。所以，家長要勸孩子戒掉零食，細心委婉地告訴孩子吃太多垃圾食品的危害，在網上搜壹些案例，給孩子講吃垃圾食品的真實故事，讓孩子心裏對垃圾食品產生壹定的恐懼，從而不自覺地遠離垃圾食品。

然後，如果妳不能壹次性讓孩子聽話，減少垃圾食品的食用量，那就給孩子制定壹個減少垃圾食品食用量的計劃，每天給他限量，讓孩子壹步步減少食用量。這樣也可以防止孩子因為突然戒掉零食而更加上癮。讓他接受這個計劃，告訴他這個計劃是為了他更好的成長而制定的。讓他理解父母的苦心，多吃健康食品，用健康食品彌補垃圾食品的危害。