紅豆大麥茶喝幾天合適？

1.紅豆大麥茶壹天喝壹次，但不適合天天喝。壹般情況下，壹次用量在500ml左右。適量飲用，有消腫利水、清熱利濕的功效。另外需要註意的是，紅豆大麥茶需要熱泡飲用，禁止喝涼茶和隔夜茶。

2、紅豆糯米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E和鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分。，養血益氣。古書上說紅豆“多吃使人瘦”；薏苡仁還有美白、清熱解毒的功效。

3.紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是很好的藥用保健食品。還具有補血、活血、增強體力、增強抵抗力的作用。哺乳期女性多吃紅豆，可以促進乳汁分泌。