妳好，樓主！我是龍蝦叔叔。
其實很多父母對巧克力最主要的擔心來自其中的咖啡因、可可堿、糖和脂肪。
巧克力裏面的咖啡因並不高，100克45%黑巧克力含咖啡因72毫克。壹般在6個月之後，寶寶代謝咖啡因的能力就和成人相差無幾了。
雖然每個人對食品的反應會不壹樣，但會對巧克力裏面的咖啡因和可可堿有不良反應的兒童比例非常少。通常情況下，超過1歲的寶寶，適當吃壹些巧克力都不需要擔心。8歲以下的小朋友，建議少吃。
巧克力本身是高熱量食物，不要讓寶寶當成日常零食攝入太多，不然糖分攝入過多，寶寶容易不吃飯（厭食），寶寶吃的巧克力壹般都含糖，吃完記得讓寶寶刷牙哦。