水煮魚裏面的油是植物油。
水煮魚的油作法:
1、鍋中放入油,將八角、花椒、幹辣椒、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱。
2、直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。
3、鍋中燒熱水,放入1茶匙的鹽,放入黃豆芽煮熟,撈出鋪在壹個深盆的底部待用。
4、炒鍋燒熱,放入3湯匙(45ml)的五香油,然後放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,壹定要炒出紅油來。再加入10克幹辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片壹起炒,炒出香味。
5、將魚頭和魚排放入炒勻。加入醬油、料酒、糖、胡椒粉壹起炒。6、加入清湯(或者開水),沒過魚肉。