葉紫紅色,葉上有蠟粉,葉近圓形。營養豐富,特別是富含維生素C、維生素U和更多的維生素E、B群。
常見的吃法如下:
準備材料:黃瓜絲70g,紫甘藍300g,白芝麻4g,鹽2g,白糖2g,醬油15g,醋15g,香油5g。
首先黃瓜切絲,紫甘藍切絲。
第二,將紫甘藍和黃瓜絲倒入容器中。
第三,鹽,白糖,醬油,醋,香油和白芝麻,攪拌均勻。
第四,攪拌均勻。
5.將白芝麻撒在盤子上即可食用。
參考資料:
百度百科-紫甘藍