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紫甘藍是什麽樣的?和紫甘藍壹樣嗎?怎麽吃?具體壹點

紫甘藍,又名紅甘藍、紫甘藍或茴香白,俗稱紫甘藍,十字花科和蕓苔屬的壹個變種,是甘藍的壹種。因為外面的葉子和鱗莖是紫紅色的,所以叫紫甘藍,也叫紫甘藍。

葉紫紅色,葉上有蠟粉,葉近圓形。營養豐富,特別是富含維生素C、維生素U和更多的維生素E、B群。

常見的吃法如下:

準備材料:黃瓜絲70g,紫甘藍300g,白芝麻4g,鹽2g,白糖2g,醬油15g,醋15g,香油5g。

首先黃瓜切絲,紫甘藍切絲。

第二,將紫甘藍和黃瓜絲倒入容器中。

第三,鹽,白糖,醬油,醋,香油和白芝麻,攪拌均勻。

第四,攪拌均勻。

5.將白芝麻撒在盤子上即可食用。

參考資料:

百度百科-紫甘藍