做這個1。如圖準備食材。牛肉和辣椒分別切丁,洋蔥和韭菜分別切小塊。紅薯葉洗凈後,用熱水焯壹下,放涼備用。
2.鍋熱後倒入適量花生油,先炒牛肉丁。加入洋蔥末炒香,再加入壹些蘑菇醬,或者用泡過的幹蘑菇。但是味道沒有蘑菇醬那麽濃。
這個可以炒很久。之後,在鍋裏加入肉湯或開水。鍋燒開後,倒入適量的豇豆面,過程中不斷攪拌,然後將之前烤好的紅薯葉壹起放入鍋內。加入適量的鹽、雞粉、辣椒丁、韭菜末,撒上蔥花。Ps:我喜歡吃辣。不喜歡就離不開辣椒。
1,黑枸杞補腎益精的作用,經常泡飲可以起到抗衰老的作用,菊花有清熱養陰生津的作用。但是黑枸杞菊花茶不能天天喝,經常喝會對腸胃造成傷害。脾胃虛弱不適合菊花茶。
2.菊花枸杞茶具有補腎益精、養肝明目、清熱瀉火、疏肝解郁的功效。可用於改善眼睛幹澀、視物模糊、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、男性腎虛不孕、女性月經量少等癥狀。氣血不足引起的全身乏