2.脆皮柿子是柿子的壹種，但與其他柿子不同。脆皮柿子甜脆如吃蘋果，故名脆皮柿子。脆柿子的實際熱量並不高。每100g脆皮柿子含105卡路裏。從這個數字來看，脆皮柿子的熱量並不高。所以不用擔心吃脆柿子容易上火。而且香脆的柿子營養豐富，包括蛋白質、糖、碳水化合物、鈣、鐵等營養成分。吃脆柿子對我們的健康有好處，但註意不要吃得太多。蘋果樹種下後，2-3年開始結果。蘋果果實壹般是紅色的，但要看品種。蘋果樹的果實富含礦物質和維生素，是最常吃的水果之壹。