香菜水洗臉有用嗎？

香菜洗臉可以有效淡化斑點。香菜含有豐富的營養成分，如維生素C、維生素B和微量元素。用香菜水洗臉可以幫助淡化臉上的雀斑。

做法:將香菜煎煮，取渣取汁，水溫適宜後洗臉。

中醫認為香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗排汗，利尿通便，祛風解毒。香菜營養豐富。香菜含有維生素C、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等。，還富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質。香菜還含有蘋果酸鉀等。香菜所含的維生素C的量比普通蔬菜高很多。壹般人吃7 ~ 10g香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求。香菜中的胡蘿蔔素比番茄、蕓豆、黃瓜中的胡蘿蔔素高10倍。