1，吃鴨:中秋節這天，全國很多地方都會選擇吃鴨。那為什麽呢？“鴨”取“壓”的諧音，吃鴨是為了壓鬼。還有壹個關於中秋節吃鴨子的傳說。在古代，死去的祖先會在中秋節回家探親，過奈何橋，但是沒有船是過不去的。所以活人要送幾只鴨子下來，讓鴨子會遊泳再帶回來。久而久之，萬聖節吃鴨子成了壹種傳統。
2.吃瀨戶粉:在中元節當天，東莞有吃瀨戶粉的習俗。瀨戶粉，東莞壽宴的傳統食品，寓意長命百歲。
3、吃粗茶淡飯:在山東等地，中秋節又被稱為“掐節”，有吃粗茶淡飯的習俗。
4.吃扁食:在江蘇省董賢鎮，許多村民在中秋節吃扁食(壹種由面粉和糖制成的食物)。