豆類:富含胡蘿蔔素，活血化瘀。
土豆:和胃、解毒、消腫。
玉米:健脾利水祛濕。
配料和材料
適量的大骨頭
豆子吃適量的食物
土豆2克食物
玉米1克食物
適量的洋蔥可以壹起吃。
生姜是適量的食物。
壹個八角形
舊泵適量
適量的鹽
大骨燉豆角
1.新買的骨頭洗幹凈。
2.放壹點油，不要太多，這樣骨頭上的肉就不會粘鍋了。蔥姜炒幾下，放入八角，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火燉1.5小時。準備豆子。
3.燉好後，加入豆子、玉米和土豆，煮沸。
4.加入醬油和鹽。開始收集果汁。
5.從鍋裏出來，放進盆裏。吃吧。
如何用手機看這道菜
技巧
喜歡肉就多放幾塊，喜歡菜就多放菜。