1、如果是已經煮過的熟粽子，微波爐加熱3-5分鐘就可以了。
2、如果是生粽子，壹般需要用普通鍋煮2-3個小時。如果是剛從冰箱裏拿出來的粽子，不建議立即食用。因為此類粽子沒有經過加熱，口感變差，還會加重胃負擔。所以最好取出來後，充分加熱變軟後再吃。
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裏停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。可以把生粽子裝入保鮮袋中，嚴實封密好，放入冰箱中冷凍保存。冷凍過的粽子，取出食用之前，要徹底加熱，吃剩的粽子不要反復加熱，不要食用餡料已發酸、發苦或口味不正的粽子。