山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經,具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂的功效,是藥食同源的好食材。秋冬天氣逐漸寒冷,人們喜歡食用熱量較高的食物,很容易發生消化不良。適當吃些山楂制品,能幫您開胃消食,緩解腸胃不適。
除了制作酸甜可口的冰糖葫蘆,也可以將山楂去核、切碎後,與冰糖、桂花***同熬制,做成山楂糕,軟糯細膩、甜中帶酸,既美味又健康。也可以將山楂去核後切成小塊,與銀耳***同燉煮,制作成山楂銀耳羹,不僅能起到健脾作用,還有助於緩解口渴咽幹等秋燥癥狀。也可以將山楂、荷葉壹起濃煎兩次,制成果茶,適用於各型脂肪肝。