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4歲寶寶營養湯:菠菜丸子湯

菠菜丸子湯不僅適合寶寶,也是很常見的家常菜,但是很多媽媽不知道怎麽做。以下列舉其具體方法,供媽媽們參考。

食物成分:

菠菜和瘦豬肉各150g。蔥花、姜末、醬油、水澱粉、鹽、香油和雞精。

生產方法:

1.菠菜去根去葉,洗凈,焯壹下,切成段。將瘦豬肉洗凈,剁成泥,放入大碗中。

2.在裝有肉末的碗中加入適量的鹽和醬油,朝壹個方向攪拌,然後加入水澱粉、蔥花、姜末和香油繼續攪拌均勻,制成小球。

3.將鍋放在火上,加入適量的水,燒開,放入丸子,小火煮,加入適量的鹽和雞精調味,最後加入菠菜段,將湯燒開。

食譜類別:

4歲嬰兒食譜

營養經典: