每天只喝水能減肥嗎？

壹個月只喝水是不可行的，會嚴重損害身體健康。不能為了減肥而忽視身體健康，得不償失。為了維持正常運轉，妳的身體需要各種營養物質來保持健康。喝水不吃飯或者吃其他有營養的食物可以達到減肥的目的，但是透支身體減肥是非常不健康的。最好不要這樣做。

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