總膽固醇高有關系嗎？

總膽固醇升高可引起高膽固醇血癥，可導致冠狀動脈粥樣硬化、血管狹窄和堵塞、心絞痛、心肌梗死甚至中風。此外，膽固醇的增加還會引起肥胖、糖尿病、皮膚黃瘤增生或病變、腎功能損害、男性陽痿、前列腺癌生長速度加快等不良後果。

出現以下癥狀時及時就醫:

1.在自己或他人身上發現黃皮增生。

2.動脈粥樣硬化的癥狀，如胸痛、胸悶、呼吸困難、頭暈乏力、步態不穩、視力模糊、眼前發黑等。，可能都是膽固醇升高導致的動脈粥樣硬化或狹窄。

每天盡量吃脂肪含量低的食物，如核桃、燕麥片、燕麥麩，或其他含有植物甾醇或強化甾烷醇的食物，有助於控制膽固醇。另外，要加強鍛煉，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，保持樂觀的心態。