1、絲瓜下奶湯的做法有好幾種，可以用絲瓜、豆腐、香菇、豬前蹄、鹽、姜絲、蔥段壹起燉成絲瓜豬蹄湯，也可以用絲瓜、雞蛋、木耳做成絲瓜雞蛋湯，還可以用絲瓜、蝦、蔥、姜做絲瓜大蝦湯來喝，用脊骨、番茄、絲瓜、姜、料酒、鹽番茄燉絲瓜肉骨湯也可以下奶。
2、絲瓜能下奶催乳是因為絲瓜裏面的絲瓜絡有通乳的功效，但是純的絲瓜湯通乳下奶效果並不好，需要和其他食材壹起燉。
3、產婦如果出現乳腺炎癥，或者是發奶時發現有包塊，乳汁分泌也不夠順暢，可以將絲瓜放在高湯內燉來喝，可以通乳也可以開胃化痰。