當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 營養早餐50例

營養早餐50例

1、 海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片

2、 西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙

3、 面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄

4、 肉末茄子青菜面+幹果+牛奶

5、 豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋

6、 糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、 肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、 窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

9、 草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片

10、 菠菜三明治+紫薯奶昔

11、 紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

12、 酥粒辮子面包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片

13、 水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

14、 豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋

15、 芋頭餅+水果小圓子