1.改善心情:康師傅的綠茶含有天然茶多酚和咖啡因,有助於促進人體新陳代謝,改善心情和精神狀態。
2.保健功能:綠茶含有多種營養成分,如維生素C、E、鋅、鎂等,有助於增強免疫力,預防疾病,促進健康。
3.消除疲勞:咖啡因能促進神經系統的興奮和代謝活動,因此能消除疲勞,改善精神狀態。
4.降血糖:綠茶中的多酚可以抑制腸道中澱粉分解酶的活性,從而降低血糖水平。
5.預防口腔問題:綠茶中含有氟化物,可以預防齲齒、黃牙等口腔問題。
總的來說,適量飲用康師傅綠茶對身體有好處。但如果喝多了,可能會對身體造成不好的影響,比如失眠、心慌等。所以建議每天喝綠茶不要超過3杯。